Lâcher prise et sérénité : ce qui dépend de nous.

Depuis plusieurs mois, nous sommes poussés à faire l’expérience de toute sortes d’incertitudes à grande échelle ainsi que de changements dans nos habitudes individuelles et collectives. Une période inconfortable pour notre cerveau rationnel qui aime ce qui est connu !

Nous devons faire face à des décisions qui ne dépendent pas nous et qui pourtant bouleversent notre quotidien. Nous devons nous plier à des mesures inhabituelles qui nous sortent de notre zone de confort et qui nous obligent à faire preuve d’une grande adaptabilité.

Cette période hors norme est pour beaucoup accompagnée de l’émergence de tout un tas d’émotions parfois difficiles à gérer, de prises de consciences fortes et de questionnements profonds qui nous emmènent sur un territoire peut-être peu familier, celui de l’intériorité.

Dans ce contexte si particulier, nous sommes invités à lâcher prise face à ce qui ne dépend pas de nous, à faire des sauts dans l’inconnu,…