Lâcher prise et sérénité : ce qui dépend de nous

Le premier semestre 2020 aura nécessairement marqué chacun.e tellement nous avons dû sortir de nos zones de confort. Vivre autant de changements à l'échelle individuelle et collective est une expérience qui bouleverse nos certitudes, nos habitudes, nos réflexes, notre stabilité.