L'Assemblée Générale annuelle de l'Association Chut se tiendra en ligne le 30/06/25 de 09h00 à 10h00.
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Se poser, s'écouter, lâcher prise
ven. 03 janv.
|Le Domaine du Chalonge
Se poser, s'arrêter et faire silence pour s'écouter avec la meilleure attention. Ecouter ses besoins, ses émotions, son corps. Ecouter ses idées, ses ruminations, ses croyances. Puis contacter un instant présent sécurisant, stable et propice au lâcher-prise.
Dates et lieu
03 janv. 2020, 15:00 – 05 janv. 2020, 16:00
Le Domaine du Chalonge, 44810 Le Chalonge, 44810 Héric, France
L'expérience Point de ... Chut
Notre monde va vite et le plus souvent, le flot de la Vie nous porte d’un instant à l’autre, d’un moment au suivant, d’une étape de vie à la prochaine sans que nous n’ayons le temps de le réaliser.
Souvent, nous disons : « mais que le temps passe vite ». Et parfois ce temps nous bouscule à son passage, nous fait perdre l’équilibre, nous pousse en avant en nous empêchant de nous arrêter pour faire le point, voir où l’on en est de nos vies.
L’agitation extérieure génère de l’agitation intérieure et on stresse de manière chronique, l’agenda ne désemplit pas et on râle « qu’on n’a pas le temps », le corps tente de sonner l’alerte mais on se convainc que « ça va passer ».
Les inquiétudes se cumulent à des pensées envahissantes et nous n’entendons plus les messages que nos émotions et notre corps nous adressent et qui sont sensés nous guider.